Träning vid graviditet

09Dec07

unt.se skriver om träning öfr gravida och Elin Svensson, 29 år som tränar trots hennes graviditet. Träning för gravida har ofta varit omdiskuterat huruvida det är bra eller dåligt för barnet. Men huvudsaken är att man utför övningarna rätt och hoppar över övningar som kan ha direkt inverkan på barnet. Trots att det är inte är farligt att träna under graviditet så bör man ändå anpassa träningen och rådfråga någon som kan mycket inom ämnet.

Läs mer från unt.se här:
http://www2.unt.se/avd/1,1786,MC=7-AV_ID=700327,00.html

Filed under: Gravid och träning   |  Leave a Comment
Tags: graviditet, hälsa, motion, styrketräning, träning, träning för gravida